预防关节损伤可以通过增强关节周围肌肉的力量、选择合适的运动装备以及做好热身和拉伸来实现。

高强度间歇训练是一种通过交替进行短时间高强度运动和低强度恢复的训练方法，能够有效提高心肺功能和燃烧脂肪。

体育产品的质量标准主要包括耐用性、安全性、舒适性、环保性等方面，符合国际和国家的相关法规和行业标准。

长期使用的运动鞋可能会失去原有的支撑性和舒适性，容易导致运动损伤，因此需要定期更换。